viernes, 26 de abril de 2013

cuidado de las uñas



Las uñas son la primera carta de presentación ante los demás ya que estan a la vista de todos.

El cuidado de las uñas es muy importante, estas nos permiten que nuestros dedos estén resguardados para coger algún objeto y las múltiples actividades que realizamos.

Para tenerlas en buen estado, tener una buena salud y evitar la fragilidad hay que tener ciertos cuidados de las uñas:

-No comerse las uñas o las cutículas.
-Para luchar contra la maceración proteja las uñas de jabones y detergentes (utilice guantes de algodón recubiertos de guantes de caucho en los trabajos domésticos)
-Para lavarse las manos utilice mejor el agua fría que el agua caliente.
-Las uñas se deben cortar después del baño.
-Es mejor limar las uñas con cuidado que cortarlas.
-El abuso de esmalte (sobre todo el esmalte a secado rápido) reseca la uña y la fragiliza. El disolvente (a base de acetona) reseca la raíz de la uña.
-Hay quienes aseguran que la cutícula no se debe cortar; sin embargo, eso depende de cada caso, pues algunas veces solo hay que empujarla con un palito de naranjo cuando no es muy abundante, pero otras es necesario cortarla, ya que es demasiado grande.
-Lo importante, en última instancia, es hidratar la zona de la cutícula con aceites especiales (ricos en vitamina E), para que la apariencia de las uñas sea pulcra y saludable. Así que cortar o empujar la cutícula dependerá de cada quien, aunque hay que aclarar que los excesos de la misma sobre la uña retrasan el crecimiento.

Cuidados de los problemas de las uñas:
La mayoría de los problemas son normalmente signo de un trastorno temporal o simplemente falta de cuidado de las uñas. Para solucionar la mayoría de los problemas de las uñas existen los productos serum, los superhidratantes, los endurecedores y los regeneradores.

-Cuidados de las uñas débiles que se doblan: hay que reforzar las uñas y aplicar un tratamiento de raíz con uno de los serum específicos de uñas, dando un masaje cada noche durante el tiempo necesario, a la vez que se aplica un producto endurecedor.
-Cuidados de las uñas demasiado duras: son un signo claro de sequedad excesiva. Hay que proporcionarles sustancias hidratantes y suavizantes, varias veces al día y especialmente por la noche.
-Cuidados de las uñas con nervaduras: las nervaduras o surcos transversales se producen casi siempre por el contacto con detergentes y productos abrasivos sin proteger las manos con guantes, por el uso de instrumentos afilados o quita cutículas agresivos. También se eliminan con una buena hidratación y aplicando la laca de uñas uniformemente.
-Cuidados de las uñas quebradizas: las uñas se quiebran por deficiencia de queratina y o por deterioro de las sustancias vinculantes entre las distintas capas que forman la uña.

miércoles, 24 de abril de 2013

La importancia de desmaquillarse


La importancia de desmaquillarse

Es frecuente estar al día de las últimas tendencias de maquillaje, es algo fundamental conocer la última revolución en cosmética. Incluso no dudamos en aplicarnos cientos de cremas, tónicos, peeling facial o mascarillas con las que conseguir, si no la eterna juventud, el envejecimiento más digno.

Pero...¿qué pasa cuando termina el día y nuestra piel necesita respirar? Existe un “eterno olvidado” en esto de la belleza: el proceso de desmaquillarse a diario.

Se nos olvida la importancia de una buena limpieza de nuestro rostro, sin darnos cuenta de que el desmaquillado es una parte fundamental del cuidado facial para activar el proceso de regeneración de la piel. Y sobre todo que un mal desmaquillado contribuye al envejecimiento de la piel.

Un ritmo de vida frenético, la falta de tiempo para una misma, el cansancio acumulado durante la jornada, el “lo hago más tarde”, llegar a altas horas de la noche y, en definitiva, la pereza, pueden ser la causa de nuestro “descuido”, pero nunca una excusa. Es cierto que todas nos hemos saltado en alguna ocasión este pequeño pero importante ritual.

Al limpiar nuestra piel, además de liberarla de la máscara del maquillaje y ayudarla así a respirar, eliminamos las células muertas, el exceso de sebo y los residuos de polución que se acumulan durante el día. Es imprescindible limpiar el cutis con un algodón que arrastre bien la suciedad, tanto por la mañana y por la noche con un tónico facial después de un gel o una crema desmaquilladora, y aplicar después la crema hidratante.
Tenemos que conseguir que este ritual se convierta en un proceso de la vida cotidiana, como puede ser la limpieza de los dientes.

Los siete enemigos de tu cabello


Los siete enemigos de tu cabello

   Conseguir más volumen para tu cabello es uno de tus objetivos. Pero tal vez no sabes cómo conseguirlo y, es más, al intentarlo, estás haciéndolo de forma equivocada. Voy a resumirte los siete grandes enemigos del volumen de tu cabello. 
   Toma nota ¡y pon remedio!

1. No acondicionar el cabello, ya que se estropea más fácilmente por el daño mecánico y por el calor y resulta más difícil de manejar. 

2. Una dieta poco sana  puede provocar que el pelo se vuelva más fino. Las proteínas (carne, huevos, nueces, queso y pescado) y la vitamina B (arroz, judías y pan multicereales) son claves. 

3. Un corte de pelo poco adecuado. 

4. Emplear herramientas de peinado de mala calidad que pueden levantar la cutícula y causar daño al cabello

5. Jugar demasiado con el cabello, que puede dañar la cutícula y dejar el cuero cabelludo sensible. 

6. Secar el cabello con temperaturas muy altas, ya que puede literalmente “cocer” o "quemar" el pelo.

7. Cardar el cabello sin haberlo protegido adecuadamente con anterioridad. 

lunes, 22 de abril de 2013

como aplicar la mascarilla



Como aplicar correctamente la mascarilla.
La mascarilla aporta hidratación a nuestro cabello, repara y mejora su textura.
Podemos aplicar la mascarilla 2 o 3 veces por semana si lo tenemos dañado, pero si el cabello lo tenemos saludable, con una vez a la semana tendríamos suficiente.

Pasos a seguir para aplicar una mascarilla correctamente:
- Lo primero es coger una mascarilla capilar específica a nuestro tipo de cabello.
- Después de lavar nuestro cabello, cogemos una toalla y lo secaremos.
- Aplicaremos la mascarilla sin tocar la raíz y si se trata de un cabello graso solo aplicaremos la mascarilla en los largos.
- Cogeremos mechón por mechón e iremos aplicando la mascarilla poco a poco. Cogeremos un peine de púas y lo peinaremos.
- Dejaremos reposar mínimo 5 minutos y si tenemos tiempo lo ideal es dejarlo reposar más tiempo con una toalla caliente. El calor duplica los beneficios de la mascarilla.
- Para aclarar, si el agua es demasiado calcárea mejor utilizar agua mineral para el último aclarado.  Para aclarar, el agua tiene que ser tibia casi fría.

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